PostHeaderIcon УПРАВЛЕНИЕ АВТОМОБИЛЕМ: ВОЗМОЖНО НЕ СТРАШНО ИЛИ СТРАШНО НЕВОЗМОЖНО?

Блоги - Про обучение вождению

Темп жизни современного человека достаточно высок. Мы все постоянно куда-то спешим: на работу, учебу, деловую встречу, за ребенком в детский сад, на тренировку и т.д., перечислять можно до бесконечности. Из-за нехватки времени большинство находятся в состоянии стресса, который нарастает из-за нежелания опаздывать. Согласитесь, знакома вам ситуация: нужно добраться в определенную часть города, ждешь-ждешь нужного троллейбуса, автобуса, трамвая и т.д., а он сломался, по какой-либо причине выбился из расписания и так далее. Вот тут-то многие и задумываются, что неплохо бы сесть за руль личного автомобиля, для чего идут учиться в автошколы или давно их закончили и даже водительские удостоверения получили. Не плохо, конечно, если бы не одно «НО»… сидя в машине на водительском кресле у некоторых такой страх одолевает, что даже ремень безопасности пристегнуть не могут, не говоря о других сознательных действиях, присущих водителю. Указанный страх характерен для многих из нас: кому-то в большей мере, кому-то - в меньшей. Некоторым бывает некомфортно лишь на отдельных участках городских дорог, либо при выполнении отдельных элементов, например, разворотов. Для того, чтобы уяснить, что вы не являетесь исключением из правил, нужно понять простую истину: вождение авто в современном городе, особенно крупном – это постоянный стресс для любого водителя. Поэтому, что вождение для профессионала, что управление автомобилем новичком или курсантом при условии, что рядом сидит опытный инструктор, все равно город равен стрессу. Но, признайтесь, нам ведь неинтересно, как там у других. Нам необходимо узнать, как именно справиться с собственным страхом перед дорогой и этим бурным транспортным потоком российского и зарубежного автопрома, который кажется непредсказуемым и хаотичным. В этом-то аспекте и состоит ключевое заблуждение.

Себе стоит строго уяснить, что любая дорога, или улица в широком градостроительном смысле, в рамках маленького города или огромного мегаполиса строго подчинена определенным Правилам, закрепленным юридически. Действительно, нарушения встречаются, но их совершают не автомобили, а люди. И, чем быстрее вы это поймёте, тем проще будет управлять транспортным средством. Более того, Правила Дорожного Движения - это уже сформированный алгоритм, подчиняться которому мы просто обязаны для своей же безопасности.

 


Крайне необходимо в тихой, спокойной обстановке подумать и на листе бумаги обозначить по пунктам причины, формирующие страх управления автомобилем, страх перед дорогой. Вы должны четко увидеть свою проблему в целом, для того, чтобы понять, как преодолеть эти фобии, как усмирить своих тараканов в голове, чтобы они не мешали комфортному вождению. Ниже приведены причины формирования страха управления автомобилем, которые традиционно выделяют психологи, занимающиеся изучением поведения участников движения:

1. Неуверенность в себе, заниженный уровень самооценки, вырабатывающие комплекс неполноценности, который люди сами у себя с легкостью формируют, а прочному закреплению его в сознании в большинстве случаев способствуют коллеги, друзья, родители и прочие доброжелатели, в том числе инструкторы по вождению. Парадокс указанной ситуации состоит в том, чем проще создать и развить этот комплекс у человека, тем сложнее получается его «убить». В свою очередь, те же психологи парируют, что нет ничего проще. Ведь большинство людей не страдают амнезией или склерозом, так почему мы со всей силой стараемся убедить себя в обратном? Почему именно мы и только мы должны, например, забыть сигналы регулировщика или другие нюансы правил дорожного движения?

2. Боязнь ответственности: сбить пешехода; задеть, повредить или врезаться в соседнее транспортное средство, не заметить какой-либо дорожный знак и тем самым нарушить ПДД, проехать на красный сигнал светофора, не правильно выполнить или не сделать вовсе какой-либо элемент на дороге, например, разворот на узком перекрестке? А не большую ли мы берем на себя ответственность, когда на работе выполняем определенные должностные обязанности (достаточно только вспомнить труд хирурга). Более того, необходимо помнить о том, что жизнь любого взрослого человека – это сплошная ответственность за себя и близких.

3. Страх встречи с хамством и «дебилизмом» на дорогах как со стороны водителей со стажем, так и, что в настоящее время редкостью не является, работников автоинспекции? Но если внимательно рассмотреть данную ситуацию – она имеет зеркальное отражение. В автомобиле у человека к минимуму сведена вероятность таких встреч, нежели в качестве пешехода на улице или пассажира в общественном транспорте.

4. Ничтожный опыт практического вождения автомобиля? Это вообще не причина, как многие считают. Сидя дома, на любимом диване или в кресле, летая в розовых мечтах, практический опыт вождения вряд ли можно приобрести или улучшить его.

5. Негативные впечатления, полученные из просмотров телепередач, посвященных ДТП. Если же указанный страх или фобия возникли вследствие того, что Вы были участником ДТП, тогда есть смысл пройти курс лечения у психолога или врача-психотерапевта. Необходимо четко понимать, что никто не застрахован от несчастных случаев не только на земле, но и за рулем.

Как следует из перечисленных выше аспектов, причин возникновения страха вождения достаточно много. По сути, сколько людей, столько видов и подвидов страхов. Но, справится с ними, довольно просто, нужно лишь захотеть. Необходимо понять, что преодолеть страх управления автомобилем помогут только четкие действия, основанные на конструктивных советах. Психологи рекомендуют действовать в комплексе: устранять конкретные причины страха перед вождением с приобретением практических навыков этого самого вождения. Здесь можно обозначить несколько ключевых направлений.

1.Поставьте себя в положение безвыходности. Прекратите цепляться, как за соломинку, за эти слова: «Три правых поворота лучше одного левого, так быстрее» или «Лучше объехать два квартала, чем сделать один разворот». Нет, не быстрее и не лучше. Необходимо именно сегодня сесть за руль и выполнить эти элементы, да еще и не один раз, потому что…

2.Вы – лучший, это на 200%, оглянитесь. Неужели вы думаете, что все, кто сидит за рулем собственного автомобиля, обладают каким-то сверхъестественным даром. Сделайте, в конце концов, ставку на свой профессиональный статус и самолюбие. Если другое не помогает. Ну как вы, интеллигентный человек с двумя высшими образованиями, а может и с ученой степенью, можете уступать, например, простому разнорабочему с тремя классами церковно-приходской школы? Необходимо конкретно для себя найти мотивы, которые заставят вас сделать шаг в преодолении страха вождения автомобиля.

3.Наряду с психологической работой над своим «комплексом неполноценности» начинающего водителя, приобретайте практические навыки вождения. Через силу. Как можно чаще садитесь за руль. Даже если работа или магазин за углом вашего дома, и до них всего каких-то 200-250 метров. Попросите друзей или родственников составить Вам компанию, или любимого плюшевого мишку посадите рядом, если с ним спокойнее. В случае отсутствия у Вас водительского удостоверения, договоритесь со своим инструктором об увеличении числа занятий в неделю, а если он вам откажет по какой-либо причине – найдите себе частного инструктора, с которым будет комфортно и психологически спокойно изучать улично-дорожную сеть города.

4.В выходные дни, в ранние утренние или в вечерние часы, когда интенсивность транспортного потока минимальна, практикуйте движение по основным маршрутам, которые вам будут необходимы. Этим вы добьетесь необходимого на начальном этапе практики вождения, у вас выработается стереотип движения по уже знакомым дорогам, вы запомните на подсознательном уровне: знаки дорожного движения, светофоры, нерегулируемые перекрестки и т.д. В случае, если вам трудно ориентироваться по знакам, разобраться, как проехать в нужное место - допустим, к себе на работу, то прежде чем садиться за руль, желательно накануне досконально изучить маршрут – просмотреть Интернет-ресурсы, можно приобрести дорожные карты, атласы с обозначением всех дорожных знаков и поворотов, также можно заранее проехать по указанному маршруту в качестве пассажира и внимательно изучить все знаки, повороты, развязки.

5.Не поддавайтесь на провокации со стороны других участников движения. Когда совершаете маневр, строго следуйте правилам и не реагируйте на гудки эмоционально несдержанных товарищей. Держитесь подальше от лихачей и не участвуйте в гонках на трассе, с целью доказать свое превосходство.

6. Помните, если в машине вы почувствовали себя плохо (головокружение, сильная тревога) – вы всегда можете остановиться и включить аварийный сигнал, другие участники движения вас поймут и спокойно объедут.

Подводя итог вышесказанному, необходимо отметить, что каким бы квалифицированным не был психолог, одаренным ваш инструктор по вождению или другой сторонний советчик, они не смогут вас убедить в целесообразности работы над своими страхами перед управлением автомобилем и выполнением каких-либо элементов на дороге (поворотов, разворотов, перестроений, опережений, парковок и проч.). Это только в ваших силах. Однако преодолевая свои фобии и в полной мере наслаждаясь преимуществам управлением автомобиля, не забывайте об ответственности, так как отсутствие страха и халатность – вещи принципиально разные.

 

Список использованных источников:

1. Электронный ресурс. – Режим доступа: http://cartore.ru/193-ty-sozdal-ego-sam-etot-neponyatnyy-strah-vozhdeniya-avtomobilya.html, свободный. – Загл. с экрана, 2013.

2. . Электронный ресурс. – Режим доступа: http://www.psyline.ru/ask189.htm, свободный. – Загл. с экрана, 2013.

3. Электронный ресурс. – Режим доступа: http://carnovato.ru/kak-preodolet-strax-vozhdeniya-novichku/, свободный. – Загл. с экрана, 2013.

 

Комментарии  

 
0 #3 sadmin 21.03.2015 18:47
Ольга - интересный коммент. Псих -инструктор = и много у него учеников?. А что делать вроде нормальному человеку, когда его везут под красный светофор на хорошей скорости, или резко тормозят под зеленый??? А как вы бы себя чувствовали в этих и подобных ситуациях??? Только опыт помог мне привыкнуть к подобному, но не на 100%. А новичкам - сочувствую.........
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
+8 #2 Михаил 29.04.2013 18:24
Оля, во-первых, действительно это так, как написано в статье - пока человек сам не захочет, он никогда не выучится вождению, хоть 150 инструкторов приставь к нему - пусть один на педальки нажимает, другой подруливает, третий поворотники и дворники включает, четвертый - слюньки подтирает и с ложечки кормит и т.д. Во-вторых, с инструкторами - я слышал, что принимающие экзамен несколько обозлились на ряд автошкол, в том числе и на отдельных инструкторов их представляющих, и поэтому гаишники специально заваливают выпускников, чтоб не спорили с представителями ГИБДД (они же лучше всех ПДД знают, наиузусть вместе с поправками) и не выпендривались. И то и другое - плохо, а отвечать приходится ученикам. Конечно, как тут страху не развиться: гашник - остановил, стресс; подрезали - еще стресс, пробка - стресс, инструктор наорал или наоборот безразличен - двойной стресс!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
+11 #1 Ольга 14.04.2013 22:21
Все что написано в статье конечно, интересно и привильно, но хотелось бы добавить, что большинству инструкторов следовало бы показаться психотерапевту, а потом обучать вождению. Поверьте моему опыту, такие неуравновешенны е личности встречаются, что невольно думаешь из какой палаты их выпустили!!!! :o :o :o
Цитировать | Сообщить модератору
 
Создать статью
Голосуем - не стесняемся!!!
Что влияет на Ваш выбор автоинструктора?
 
Последние отзывы
  • Автоинструктор Валерий Алексее...
    Добрый вечер!Хочу выразить огромную и искреннюю благодарность Валерию Алексеевичу!Пра ва я получила 2 года назад,но не ездила. За это время появился непреодолимый страх перед потоком машин (тем более их с каждым годом становится всё больше и больше). Долго искала подходящего инструктора, который за ... Подробнее
    06.09.15 19:07
    Комментатор: Лена
  • Автоинструктор Валерий Алексее...
    Хочу выразить огромную благодарность Валерию Алексеевичу Рассказову! Очень профессиональны й и терпеливый инструктор. При обучении уделяет внимание деталям,понятно и подробно все объясняет на конкретных примерах и ситуациях. Занятия проходят в спокойной и доброжелательно й атмосфере.Когда необходимо... Подробнее
    03.07.15 18:14
    Комментатор: Светлана
  • Автоинструктор Валерий Алексее...
    Спасибо Валерию Алексеевичу!Оче нь хороший инструктор и психолог,имеет к каждому свой подход,вы всегда найдете поддержку и понимание,а так же получите ценные навыки вождения. Подробнее
    18.04.15 13:51
    Комментатор: Юля
  • Автоинструктор Валерий Алексее...
    Здравствуйте! Хочу выразить огромную благодарность Валерию Алексеевичу за прекрасное грамотное обучение вождению!всем рекомендую только его в качестве автоинструктора !отличная методика обучения,индиви дуальный подход,всегда поможет расскажет,подск ажет и весело пошутил!во время занятия чувствуешь с... Подробнее
    08.04.15 11:25
    Комментатор: Виктория Б.
  • Автоинструктор Валерий Алексее...
    Здравствуйте!Сп асибо Валерию Алексеевичу за уникальный метод обучения,терпен ия и выдержку!Отличн ый инструктор!Вы настоящий профи в своем деле.Была рада у Вас обучаться.Только благодаря Вам экзамен сдан с первого раза.Если учиться,то только у него.Ваш психологический метод помогает не только в вож... Подробнее
    31.03.15 20:08
    Комментатор: Оксана2015
  • УПРАВЛЕНИЕ АВТОМОБИЛЕМ: ВОЗМОЖ...
    Ольга - интересный коммент. Псих -инструктор = и много у него учеников?. А что делать вроде нормальному человеку, когда его везут под красный светофор на хорошей скорости, или резко тормозят под зеленый??? А как вы бы себя чувствовали в этих и подобных ситуациях??? Только опыт помог мне привыкнуть к... Подробнее
    21.03.15 18:47
    Комментатор: sadmin